Muslos de pollo criollo

Muslos de pollo criollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los muslos de pollo criollos. Por $1.33 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 332 calorías , 27 g de proteína y 7 g de grasa . Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Si tienes caldo de pollo, perejil, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 30 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 7 horas y 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 77% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ollas de cangrejo criollo cremosas , Muslos de pollo marinados asiáticos y Muslos de pollo al horno con salsa satay y ensalada de tomate .

Instrucciones

1
Espolvoree el pollo con 1 cucharada de condimento cajún. En una sartén grande, dore el pollo en aceite.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
En una olla de cocción lenta de 5 cuartos, combine el caldo, los frijoles, el arroz, los tomates, el pimiento verde, el perejil y el condimento cajún restante. Cubra con el pollo. Cubra y cocine a fuego lento durante 7 a 8 horas o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
DificultadExperto
Listo en7 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
Revista