Muslos de pollo criollo

Muslos de pollo criollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los muslos de pollo criollos. Por $1.33 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 332 calorías , 27 g de proteína y 7 g de grasa . Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Si tienes caldo de pollo, perejil, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 30 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 7 horas y 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 77% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ollas de cangrejo criollo cremosas , Muslos de pollo marinados asiáticos y Muslos de pollo al horno con salsa satay y ensalada de tomate .

Instrucciones

1
Espolvoree el pollo con 1 cucharada de condimento cajún. En una sartén grande, dore el pollo en aceite.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
2
En una olla de cocción lenta de 5 cuartos, combine el caldo, los frijoles, el arroz, los tomates, el pimiento verde, el perejil y el condimento cajún restante. Cubra con el pollo. Cubra y cocine a fuego lento durante 7 a 8 horas o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
DificultadExperto
Listo en7 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
Revista