Muslos de pollo criollo

Muslos de pollo criollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los muslos de pollo criollos. Por $1.33 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 332 calorías , 27 g de proteína y 7 g de grasa . Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Si tienes caldo de pollo, perejil, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 30 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 7 horas y 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 77% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ollas de cangrejo criollo cremosas , Muslos de pollo marinados asiáticos y Muslos de pollo al horno con salsa satay y ensalada de tomate .

Instrucciones

1
Espolvoree el pollo con 1 cucharada de condimento cajún. En una sartén grande, dore el pollo en aceite.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
En una olla de cocción lenta de 5 cuartos, combine el caldo, los frijoles, el arroz, los tomates, el pimiento verde, el perejil y el condimento cajún restante. Cubra con el pollo. Cubra y cocine a fuego lento durante 7 a 8 horas o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
DificultadExperto
Listo en7 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
Revista