Muslos de Pollo con Especias

Name: Muslos de Pollo con Especias
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 chile habanero puede tomates en cubitos asados al fuego con ajo, sin escurrir; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 680 chile habanero muslos de pollo deshuesados y sin piel; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojas secas de tomillo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los muslos de pollo con especias. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $1.6 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 7g de grasa y un total de 237 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, hojas de tomillo, pimentón y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo con Especias Jamaicanas, Muslos de Pollo con Especias y Cuscús de Perejil, y Muslos de Pollo con Especias Cubanas con Chorizo y Arroz.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el comino, el tomillo, el pimentón y la sal. Frote la mezcla sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimentón

Comino

Tomillo

Sal

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine 2 minutos. Voltee el pollo; agregue los tomates.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Pollo Entero

Calentar a ebullición, reduce el calor. Cubra; cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (al menos 74°). Destapar; cocinar 1 minuto más o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Jugo