Muslos de Pollo Cocidos al Horno con Hinojo y Aceitunas Castelvetrano
Muslos de pollo cocidos al horno con Hinojo y Aceitunas Castelvetrano podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 302 calorías, 32g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene chile de árbol, aceitunas castelvetrano, semillas de hinojo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 59%. Tratar Muslos de Pollo Estofados con Aceitunas y Limón, Muslos de Pollo Estofados con Aceitunas y Albahaca, y Muslos de Pollo Estofados con Brócoli y Aceitunas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Para Decorar Sándwiches
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande y pesada de hierro fundido o en un horno holandés a fuego medio-alto. Sazone los muslos de pollo con sal y pimienta negra. Dore el pollo en el aceite caliente, aproximadamente 5 minutos por lado. La carne seguirá siendo rosada por dentro.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
Panceta O Guanciale, Cortada En Bastones Finos O Picada
1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
3
Transfiera el pollo a un tazón, dejando las gotas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Baje el fuego a medio; cocine el hinojo, la cebolla y las semillas de hinojo en el aceite caliente, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla y el hinojo comiencen a caramelizarse, aproximadamente 10 minutos. Mezcle el ajo, el tomillo y la pimienta de chile de árbol en la mezcla de hinojo. Cocine hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 1 minuto más. Mezcle el vino blanco en la mezcla de hinojo, raspando y disolviendo los trozos dorados de comida en el fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Patatas, Peladas Y Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada
Pan Rallado, Un Par De Puñados
Pechugas De Faisán Si )
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
5
Vierta los tomates con el puré en la sartén y lleve a ebullición. Rompe los tomates en trozos grandes con una cuchara de madera; ajusta la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
4 Tomates Rojos Medianos
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
6
Agregue los muslos de pollo, cualquier goteo acumulado del pollo y las aceitunas a la sartén y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Panceta O Guanciale, Cortada En Bastones Finos O Picada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Masa De Pan De Maíz
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
7
Hornee sin tapar en el horno precalentado hasta que los muslos de pollo ya no estén rosados por dentro, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Panceta O Guanciale, Cortada En Bastones Finos O Picada
Equipo que necesitarás
Para Decorar Sándwiches
8
Dejar enfriar de 5 a 10 minutos antes de servir.
9
Espolvoree con hojas verdes de hinojo, perejil de hoja plana y ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Perejil De Hoja Plana
Plata Sin Igual
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas