Murgh Kadhai con Pimiento morrón(Pimiento)

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Murgh Kadhai con Pimiento morrón(Pimiento)

Murgh Kadhai con Pimiento morrón(Pimiento)

Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Kadhai Murgh con pimiento morrón (Pimiento) podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 277 calorías, 26g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano aceite vegetal, cúrcuma molida, semillas de hinojo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el cardamomo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Suero de Leche de Cardamomo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 45% este plato es bueno. Tratar Capsicum Besan Sabji (Salteado de Pimiento Morrón y Harina de Garbanzos Salteados), Chutney de Pimiento Rojo-Chutney de Pimiento Rojo, y Pimiento al horno (Pimientos morrones) para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone uniformemente el pollo con sal y cúrcuma; reserve durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
2
Calentar el aceite en una sartén grande o kadhai a fuego medio. Cocine las cebollas en el aceite caliente hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
3
Agregue el pollo y cocine hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos más. Revuelva los pimientos morrones y los chiles en el pollo; continúe cocinando otros 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Moler la semilla de comino, la semilla de cilantro, los granos de pimienta negra, la canela, el clavo, la vaina de cardamomo y la semilla de hinojo en un polvo grueso; espolvorear sobre la mezcla en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta NegraGranos De Pimienta Negra
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
CardamomoCardamomo
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
5
Agregue el agua, la leche de coco en polvo, el pimiento rojo molido y la sal. Cocine hasta que el pollo esté tierno, unos 30 minutos. Si el curry está demasiado húmedo, cocine a fuego alto hasta que la humedad se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco En PolvoLeche De Coco En Polvo
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
6
Decorar con cilantro y servir caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista
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