Muffins salados de calabaza bajos en carbohidratos

Muffins salados de calabaza bajos en carbohidratos
Si quieres añadir más recetas sin lácteos a tu recetario, los muffins de calabaza con bajo contenido de carbohidratos y sabor salado pueden ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve para 24 personas. Este desayuno tiene 78 calorías , 2 g de proteínas y 2 g de grasa por porción. Por 34 centavos por porción , esta receta cubre el 4 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra romero, avena tradicional, harina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva unos 35 minutos . Te la ofrece Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 37 % , lo que es bastante malo. Prueba los muffins de maíz y cebollino con sabor salado , las barras de pistacho y calabaza sin gluten y las chirivías y calabaza al horno para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Prepare 24 moldes para muffins con aceite en aerosol o cúbralos con envoltorios de papel.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Puré De Calabaza Cocida3 Tazas De Puré De Calabaza Cocida
Equipo que necesitarás
Mitades De Galletas GrahamMitades De Galletas Graham
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
2
Batir los huevos, la harina, el sustituto de azúcar morena, el aceite de oliva, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande hasta obtener una mezcla homogénea.
Ingredientes que necesitarás
2 Paquetes (1 Onza Cada Uno) De Mezcla Para Pudín De Caramelo Instantáneo Sin Azúcar2 Paquetes (1 Onza Cada Uno) De Mezcla Para Pudín De Caramelo Instantáneo Sin Azúcar
Chispas De Naranja O Azúcar De NaranjaChispas De Naranja O Azúcar De Naranja
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Agregue la calabaza, la avena y el romero; revuelva hasta formar una masa homogénea. Divida la masa entre los moldes para muffins preparados.
Ingredientes que necesitarás
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
Mitades De Galletas GrahamMitades De Galletas Graham
4
Hornee en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo en el centro éste salga limpio, 20 a 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones24
Puntuación de Salud3
Revista