Muffins de salvado II
Bran Muffins II podría ser la receta sureña que estás buscando. Esta receta rinde 48 porciones con 173 calorías , 3 g de proteína y 6 g de grasa cada una. Por 16 céntimos la ración , esta receta cubre el 5% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. No a mucha gente le gustó mucho este desayuno. Si tienes huevos, cereal en hojuelas de salvado, manteca vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 1 hora aproximadamente. Allrecipes te lo ofrece. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 28% . Esta puntuación no es tan tremenda. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Muffins húmedos de salvado de espelta , Muffins húmedos de salvado de espelta veganos y Muffins de almendras, plátano y quinua sin huevo: cómo hacer muffins de quinua .
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
En un tazón grande, tamice la harina.
Agrega el cereal, el azúcar, el bicarbonato y la sal; revuelve para combinar.
Agrega los huevos, la manteca vegetal y el suero de leche; mezclar bien.
Cubra el tazón y guarde la masa en el refrigerador durante al menos 24 horas antes de usarla. La masa se mantendrá en el refrigerador hasta por 6 semanas. La masa debe permanecer cubierta y no se debe revolver.
Coloque la masa en moldes para muffins forrados o ligeramente engrasados, llenando cada taza hasta 2/3 de su capacidad.
Hornee a 400 grados F (200 grados C) durante 15 a 20 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro de un muffin, éste salga limpio.