Muffins de salvado de manzana bajos en grasa

Name: Muffins de salvado de manzana bajos en grasa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manzana rallada; 1 1 libra de calabacín, guisantes morados; 55 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. de azúcar morena; 55 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. de azúcar morena; 2 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 125 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. harina para todo uso; 240 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa; 87 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salvado de trigo

Muffins de salvado de manzana bajos en grasa

Muffins de salvado de manzana bajos en grasa es un desayuno para 12 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 86 calorías , 3 g de proteína y 1 g de grasa por porción. Por 16 céntimos la ración , esta receta cubre el 7% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 59 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de salvado de trigo, bicarbonato de sodio, claras de huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 85% , lo cual es genial. Recetas similares incluyen muffins de salvado de manzana bajos en grasa , muffins de salvado bajos en grasa y muffins de salvado de arándanos bajos en grasa y ricos en fibra .

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el salvado y el suero de leche. Dejar en remojo durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)

Salvado

Equipo que necesitarás

1 Bolsa (14 Onzas) De Coco En Hojuelas Endulzado

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente el molde para muffins o use papel para hornear.

Equipo que necesitarás

Cocinar Polenta

Paquete De Chispas De Chocolate En Miniatura, Divididas

En un tazón grande, mezcle la harina, el azúcar moreno y el bicarbonato de sodio. Agregue la mezcla de salvado y las claras de huevo. Incorpora la manzana rallada. Divida la masa en 12 moldes para muffins.

Ingredientes que necesitarás

Sobre El Azúcar Glas

Nuez Moscada Adicional, Opcional

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

Para Preservar,

2 Recipientes (16 Onzas) De Glaseado De Fresa

Salvado

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

1 Bolsa (14 Onzas) De Coco En Hojuelas Endulzado

Hornee en horno precalentado durante 16 a 18 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, éste salga limpio. Deje enfriar durante 5 minutos antes de sacarlo de la sartén.

Equipo que necesitarás

2 Bocados De Chocolate Semidulce