Muffins de Plátano Tres en Uno

Muffins de Plátano Tres en Uno
Nunca puedes tener demasiadas recetas para el desayuno, así que prueba los Muffins de Plátano Tres en Uno. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 6g de grasa, y un total de 145 calorías. Esta receta sirve para 18. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y sin fodmap dieta. Dirígete a la tienda y compra pan de plátano y mezcla para muffins, coco, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación en cucharas no tan sobresaliente de 21%. Recetas similares son Muffins de Fresa y Plátano y Quinua (hace 12 muffins; costo total por muffin: $0.30), Muffins de Fresa y Plátano y Quinua (hace 12 muffins; costo total por muffin: $0.30), y Muffins de Plátano de Trigo Sarraceno sin Huevo | Muffins para ayunar, vrat.

Instrucciones

1
Prepare la masa de pan de plátano de acuerdo con las instrucciones del paquete para muffins. Divida la masa entre tres tazones. Dobla 1/3 taza de nueces en un tazón. Dobla 1/4 taza de coco en el segundo tazón. Dobla las chispas de chocolate en el tercer tazón.
Ingredientes que necesitarás
Galletas Suaves Con Chispas De ChocolateGalletas Suaves Con Chispas De Chocolate
Pan De PlátanoPan De Plátano
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Llena dos tercios de los vasos de muffins en miniatura engrasados o forrados con papel. Cubra los muffins de nueces con las nueces restantes; cubra los muffins de coco con el coco restante.
Ingredientes que necesitarás
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
3
Hornee a 350° durante 14-16 minutos o hasta que un palillo salga limpio. Enfríe durante 5 minutos antes de retirar de las sartenes a las rejillas de alambre.
Equipo que necesitarás
Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones18
Puntuación de Salud1
Revista