Muffins de Pasas de Uva y Canela 100% Integrales

Name: Muffins de Pasas de Uva y Canela 100% Integrales
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, ½ taza de copos de avena de cocción rápida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharada de jarabe ligero de Karo; 1 Huevo (ver mis notas de arriba para opciones veganas y sin huevo); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Canela Molida; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Miel (lata de néctar de agave sub para vegano); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Cereal Integral (yo uso el Tío Sam, que también contiene semillas de lino); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Aceite (uso aceite de coco, pero tu aceite favorito para hornear servirá); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pasas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Compota de manzana sin azúcar (orgánica, si es posible, ya que las manzanas son altamente pesticidas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Agua; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Harina de Trigo Integral

Los Muffins de Pasas de uva con Canela y Trigo Integral 100% podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 152 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 9 y cuesta 33 centavos por porción. Ve a la tienda y compra puré de manzana, polvo de hornear, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 93 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado, Rollos de Pasas de Uva con Canela y Trigo Integral 100% , y Bagels Integrales de Trigo con pasas y canela para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 400 ° F y, si es necesario, engrasa 9 latas de muffins (utilizo tazas de silicona para muffins, que parecen funcionar mejor cuando no están engrasadas). En un tazón grande, mezcla el agua, el huevo, el cereal y las pasas. Ponlos a un lado para remojarlos mientras mides tu secado ingredients.In en un tazón aparte, mezcle la harina, la canela, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.De regreso al tazón de cereales, agregue la miel, el puré de manzana y el aceite. Doble o agregue suavemente la mezcla de harina, hasta que todo esté combinado. No hay necesidad de mezclar demasiado aquí.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio