Muffins de Coco y Plátano Tostados

Muffins de Coco y Plátano Tostados
Los Muffins de Coco y plátano tostados podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 24 centavos por porción. Una porción contiene 193 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra avena de cocción rápida, aceite vegetal, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un no es tan excelente puntuación espátula de 32%. Recetas similares incluyen Muffins de Coco, Plátano y Frambuesa Tostados, Pan de Plátano de Coco Tostado con Glaseado de Coco Tostado de Vainilla, y Muffins de Coco Tostado y Arándanos.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
3
Combine la harina, la avena y los siguientes 6 ingredientes en un tazón grande; revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Combine el plátano y los siguientes 4 ingredientes en un tazón mediano, y revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Añadir a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
6
Vierta la masa en 12 tazas de muffins cubiertas con aerosol para cocinar; espolvoree uniformemente con coco.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CocoCoco
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
7
Hornea a 400 por 20 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retire los muffins de la sartén inmediatamente; enfríe en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Revista