Los muffins de brócoli podrían ser la receta lacto ovo vegetariana que estabas buscando. Una porción contiene 200 calorías, 5 g de proteína y 9 g de grasa. Por 20 centavos la porción, obtienes un desayuno para 12 personas. Si tienes a mano harina, aceite vegetal, huevo y algunos ingredientes más, puedes prepararlo. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos. Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 32%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Pruebe los muffins de brócoli y queso, los muffins de quiche de brócoli y los muffins de quiche de brócoli para obtener recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine la harina, la avena, el azúcar, el polvo para hornear y la sal. En un tazón pequeño, mezcle la leche, el aceite y el huevo; agregue los ingredientes secos hasta que se humedezcan. Incorpora el brócoli y el queso.
Ingredientes que necesitarás
1 1/3 Taza De Melaza
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Jugo De Limón, Opcional
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Tazas Tamaño Snack De Duraznos
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
2
Vierta en moldes para muffins engrasados o forrados con papel.
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Calabacín Rallado, Exprimido En Seco
3
Hornee a 400° durante 18 a 20 minutos o hasta que la parte superior salte hacia atrás al tocarla ligeramente.