Muesli

Name: Muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de azúcar morena; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salvado de avena; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de girasol crudas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada copos de avena; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salvado de trigo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo tostado

Necesita un comida vegana de la mañana? El muesli podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 377 calorías, 12g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra nueces, salvado de avena, pasas de uva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 94%. Recetas similares incluyen Muesli, Muesli, y Muesli.

Instrucciones

En un tazón grande, combine la avena, el germen de trigo, el salvado de trigo, el salvado de avena, las frutas secas, los frutos secos, el azúcar y las semillas.

Ingredientes que necesitarás

Frutos Secos