Mollejas a la Parrilla
Las mollejas a la parrilla podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 75 calorías, 0g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, sal, mollejas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. En general, esta receta gana un puntuación de cucharas no tan impresionante de 11%. Recetas similares incluyen Mollejas a la Parrilla sobre Espinacas Marchitas con Aderezo de Tocino Agridulce, Mollejas, y Saltear Mollejas.
Instrucciones
Enjuague bien las mollejas, luego transfiéralas a una olla de 6 cuartos y agregue agua, vinagre y sal. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento suavemente durante 10 minutos.
Escurra las mollejas en un colador, luego transfiéralas a un tazón con hielo y agua fría para que se enfríen.
Mientras las mollejas se enfrían, prepare la parrilla para cocinar a fuego directo con carbón a fuego medio (fuego moderadamente alto para el gas; consulte "Procedimiento para asar a la parrilla").
Escurrir las mollejas, luego secarlas suavemente y separarlas en trozos de aproximadamente 1 1/2 pulgada (aproximadamente 2
usando los dedos. Mezcle las piezas de mollejas con aceite en un tazón, luego enhebre en brochetas (aproximadamente 5 piezas en cada una). Sazonar con sal y pimienta.
Asa las mollejas en una parrilla ligeramente engrasada (cubierta solo si usas una parrilla de gas), volteándolas ocasionalmente, hasta que estén doradas, de 5 a 7 minutos en total.
Transfiera a un plato y deje reposar, cubierto flojamente con papel de aluminio, durante 5 minutos.
Las mollejas se pueden asar a la parrilla en una sartén grande con bordes de 2 quemadores, ligeramente engrasada y bien condimentada, a fuego moderadamente alto.