Mini Tartas de Frijoles Negros con Carnitas y Aguacate

Mini Tartas de Frijoles Negros con Carnitas y Aguacate
Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 11g de grasa y un total de 178 calorías. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 24. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de frijoles, laurel, salsa picante y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pasteles de Frijoles Negros con Crema de Aguacate, Mini Pasteles de Frijoles Negros con Crema de Cilantro y Lima, y Pasteles De Frijoles Negros Con Huevo Frito Y Crema De Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el ajo, el cilantro y la hoja de laurel en un trozo pequeño de gasa y átelo firmemente con hilo de cocina.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
EstopillaEstopilla
2
Coloque el paquete en una cacerola mediana de fondo pesado junto con la cebolla, la mejorana y la sal. Coloque la carne de cerdo en una sola capa y agregue suficiente agua para cubrir la carne. Llevar a fuego lento a fuego medio. Descremar y desechar la espuma que flota hacia la superficie con una cuchara grande. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento, desnatando la superficie y volteando los trozos de cerdo de vez en cuando, hasta que la carne esté tierna y recién comience a triturarse, aproximadamente 1 1/2 horas. (Es posible que tenga que ajustar el fuego a bajo para mantenerlo a fuego lento.)
Ingredientes que necesitarás
MejoranaMejorana
CebollaCebolla
AguaAgua
CarneCarne
CerdoCerdo
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retire y deseche el paquete de hierbas y las mitades de cebolla. Aumente el fuego a medio-alto y cocine hasta que el agua restante se evapore y solo la grasa fundida cubra el fondo de la sartén. Reduzca el fuego a bajo y deje que la carne se fríe en la grasa, volteándola de vez en cuando, hasta que se dore por todas partes, unos 10 minutos. Mientras tanto, calienta el horno a 300 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
1
Coloque la harina de maíz en un plato poco profundo y reserve. Coloca una bandeja para hornear a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Coloque los frijoles, el ajo, el huevo, el pan rallado, el cilantro, la cebolla, la salsa picante y la sal en un procesador de alimentos equipado con un accesorio de cuchilla. Pulse hasta que se incorporen los ingredientes y los frijoles se descompongan, pero queden algunos frijoles enteros, unos 15 (1 segundo) pulsos, deteniendo el procesador y raspando los lados del tazón con una espátula de goma según sea necesario.Coloque la mezcla de frijoles en sus manos 1 cucharada colmada a la vez y forme empanadas de 24 (2 pulgadas de ancho). Cubra las hamburguesas por todas partes con la harina de maíz y colóquelas en la bandeja para hornear reservada.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Salsa PicanteSalsa Picante
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Harina De MaízHarina De Maíz
AjoAjo
FrijolFrijol
CebollaCebolla
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
EspátulaEspátula
TazónTazón
3
Caliente 1/4 taza de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque 8 de las empanadas en la sartén y fríalas hasta que estén doradas y calientes, ajustando el calor según sea necesario, aproximadamente 3 minutos por lado. Vuelva a colocar las empanadas fritas en la bandeja para hornear y repita con las empanadas restantes, agregando el aceite restante a la sartén según sea necesario entre lotes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
5
Coloque la bandeja para hornear en el horno para mantener warm.To ensamble: Corte por la mitad y deshuese de los aguacates y coloque la carne en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
HornoHorno
6
Agregue el jugo de limón, sazone con sal y triture con un tenedor hasta que solo queden unos pocos trozos medianos; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
SalSal
7
Retira los pasteles de frijoles negros y las carnitas del horno. Divida toda la mezcla de aguacate entre los pasteles de frijoles negros y cubra con las carnitas (puede que le sobren algunas).
Ingredientes que necesitarás
CarnitasCarnitas
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Decorar con el cilantro y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones24
Puntuación de Salud2
Revista