Mini Albóndigas de Pavo del Suroeste

Mini Albóndigas de Pavo del Suroeste
Mini Albóndigas de Pavo del Suroeste es un gluten receta con 24 porciones. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 97 calorías, 12g de proteína, y 2g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de frijoles, salsa picante, granos de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el yogur griego sin grasa, puede seguir este plato principal con el Galletas de Yogur Griego como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 28% que no es tan super. Recetas similares incluyen Mini Albóndigas de Pavo, Mini Albóndigas de Pavo, y Albóndigas de Quinua de Pavo Mini Crockpot Saludables.

Instrucciones

1
En un bol
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Mezcle el yogur, la salsa, el comino y el chile chipotle en polvo. Coloque 1 1/2 tazas a un lado en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Chile Chipotle MolidoChile Chipotle Molido
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Dientes De AjoDientes De Ajo
3
En otro tazón mezcle el pavo, las papas trituradas, el huevo, el yogur sazonado restante, el cilantro, el maíz y los frijoles negros. Con una cuchara pequeña, haga bolas del tamaño de una cucharada y colóquelas en una bandeja para hornear poco profunda ligeramente engrasada y hornee a 400 grados F precalentados durante 20-25 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Sirva bolas de carne en lechuga desmenuzada con salsa reservada para mojar.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones24
Puntuación de Salud3
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