Minestrone de Invierno

Minestrone de Invierno
La receta de Minestrone de invierno podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 18g de grasa y un total de 758 calorías. Para $4.96 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Esta receta de Andreas Recipes tiene 1 fans. Será un éxito en su Invierno evento. Dirígete a la tienda y compra pasta de tomate, cebollas perladas, col rizada y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Minestrone de Invierno, Minestrone de Invierno, y Minestrone de Invierno para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en la olla a fuego medio. Saltee el apio, el ajo, la albahaca, el romero, el orégano y el tomillo hasta que el apio esté suave, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RomeroRomero
OréganoOrégano
ApioApio
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregar la cebada, papas, zanahorias, cebolla perla, stock, el vino y la hoja de laurel. Tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.Mientras la sopa hierve a fuego lento, prepare la pasta orzo en la olla mediana de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Perla CebollaPerla Cebolla
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
CebadaCebada
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
SopaSopa
VinoVino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir y reservar.Agregue los frijoles, los tomates, la pasta de tomate y el perejil. Llevar a ebullición, tapar, hervir suavemente hasta que la pasta esté cocida (15 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
TomateTomate
PerejilPerejil
FrijolFrijol
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
4
Agregue la col rizada y cocine, sin tapar, hasta que esté tierna y crujiente (5 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
5
Retire las ramitas de perejil. Sal y pimienta al gusto e incorpora el orzo cocido.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Orzo CocidoOrzo Cocido
PerejilPerejil
6
Servir en tazones, cubierto con queso parmesano rallado y pan crujiente al lado.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado
Pan CrujientePan Crujiente
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Ingredientes

DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud52
Revista