Minestrone de Garbanzos y Salchichas

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Minestrone de Garbanzos y Salchichas

Minestrone de Garbanzos y Salchichas

La receta de Minestrone de garbanzos y Salchichas podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Este plato principal tiene 319 calorías, 17g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, tomillo, zanahoria y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sopa De Garbanzos, Garbanzos & Coliflor Minestrone, y Minestrone de salchichas para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalSal
2
Mientras se cocina la pasta, caliente una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la salchicha; cocine durante 3 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
5
Agregue la cebolla y los siguientes 6 ingredientes (a través del ajo); cocine 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
6
Agregue los garbanzos, los tomates y el caldo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue la pasta, la sal y la pimienta negra; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
GarbanzoGarbanzo
TomateTomate
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
SalSal

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Caposaldo Chianti con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti es de color rojo rubí con un perfume afrutado, textura suave, excelente estructura y un final largo y elegante.Mejor con pizza y pasta con salsas a base de tomate o carne.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud58
Revista
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