Mi Granola Multigran Power Diaria (thorsten's Müsli)

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Mi Granola Multigran Power Diaria (thorsten's Müsli)

Mi Granola Multigran Power Diaria (thorsten's Müsli)

Mi Granola diaria Multigrain Power (thorsten's Müsli) podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Para $15.29 por porción, esta receta cubiertas 76% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 4624 calorías, 175g de proteína, y 145g de grasa. Esta receta sirve 1. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra arroz, arándanos, pasas de uva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 84% este plato es espectacular. Tratar Mi Granola Multigran Power Diaria (Thorsten's Müsli), Crema de Trigo sin Granos y Mi Dieta Diaria, y Gofres de Varios Granos para recetas similares.

Ingredientes

11 libra de calabacín,copos de maízcopos de maíz571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.(es posible que no los necesites si pudiste conseguir un pan de arándanos como los que se indican arriba)(es posible que no los necesites si pudiste conseguir un pan de arándanos como los que se indican arriba)1281 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.frutas secas (p. ej., piña, melón, mango, coco y otras)frutas secas (p. ej., piña, melón, mango, coco y otras)11 libra de calabacín,semillas de lino, molidas en trozos gruesossemillas de lino, molidas en trozos gruesos4frutas secas (ciruelas, albaricoques, higos, dátiles, manzanas u otras)frutas secas (ciruelas, albaricoques, higos, dátiles, manzanas u otras)2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleleche baja en grasaleche baja en grasa1Para cada uno.LecheLeche11 libra de calabacín,harina de espelta, centeno o mijo, germenharina de espelta, centeno o mijo, germen571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.salvado de avenasalvado de avena1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.de avenade avena1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.cebada laminada a la antiguacebada laminada a la antigua1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.trigo laminado a la antiguatrigo laminado a la antigua571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.arroz, coposarroz, copos1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.harina de centeno enrollada a la antiguaharina de centeno enrollada a la antigua1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.semillas mixtas (calabaza, girasol, soja, pignolia u otras)semillas mixtas (calabaza, girasol, soja, pignolia u otras)1Para cada uno.Cobertura diariaCobertura diaria571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.semillas de soja enrolladassemillas de soja enrolladas571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.escanda, coposescanda, copos1Para cada uno.Muesli en StockMuesli en Stock1nueces u otros frutos secos o 1 cucharadita de semillas de sésamonueces u otros frutos secos o 1 cucharadita de semillas de sésamo571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.salvado de trigosalvado de trigo571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.germen de trigogermen de trigo1Para cada uno.Adición diariaAdición diaria
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones1
Puntuación de Salud100
Revista
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