Mezcla de verduras de la huerta
Garden Vegetal Medley requiere unos 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 129 calorías . Por 80 céntimos la ración , esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes mantequilla, pimiento, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como guarnición. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 31% . Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen paquetes de mezcla de verduras de la huerta , mezcla de verduras de la huerta y paquetes de mezcla de verduras de la huerta a la parrilla .
Instrucciones
En una sartén grande, saltee la cebolla, la sal, la pimienta y el orégano en mantequilla hasta que la cebolla esté tierna y crujiente.
Agrega los calabacines, los tomates y el maíz. Cocine hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 8 minutos.