Mezcla de Verduras Bánh Mì

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Mezcla de Verduras Bánh Mì

Mezcla de Verduras Bánh Mì

Necesita un hor d'oeuvre vegano? El Bánh Mì mixto de verduras podría ser una excelente receta para probar. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 73 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 25. Si tienes aguacate hass, pepinillos de pan y mantequilla, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Verduras Banh Mi a la Parrilla, Receta vietnamita de Huevo Frito Banh Mi (banh Mi Trung Op La) - " el, y Sorteo De Papas Fritas Mixtas De Verduras De Raíz Y Skrub'a para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, combine la zanahoria, el azúcar, la sal y el vinagre; cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que el azúcar se haya disuelto, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
ZanahoriaZanahoria
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Extender en un plato y refrigerar hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
3
En un mini procesador de alimentos, haga un puré de palmitos con aceite y jugo de lima hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
PalmitosPalmitos
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Abra piezas de baguette.
Ingredientes que necesitarás
BaguetteBaguette
5
Extender la mitad de los palmitos en los lados cortados (reservar el resto de la extensión). Coloque los pepinos en la mitad inferior, seguido de aguacate, encurtidos, jalapeo, cebolla, zanahoria y cilantro. Cierra los sándwiches y sirve.
Ingredientes que necesitarás
PalmitosPalmitos
PepinoPepino
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
AguacateAguacate
EncurtidoEncurtido
ZanahoriaZanahoria
ExtenderExtender
CebollaCebolla
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones25
Puntuación de Salud10
Revista
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