El popurrí de tres granos de cocción lenta podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 194 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene cebada perlada, ajo, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Popurrí de Arroz Salvaje de Cocción Lenta, Gachas de Desayuno Integrales de Cocción Lenta, y Cazuela de Salchicha de Cocción Lenta para el Desayuno (Sin Granos) para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle todos los ingredientes en una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 6 cuartos de galón.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
2
Tape y cocine a fuego lento de 4 a 6 horas o hasta que se absorba el líquido. Revuelva antes de servir.