Mezcla de Tres Granos de Cocción Lenta
El popurrí de tres granos de cocción lenta podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 194 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene cebada perlada, ajo, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Popurrí de Arroz Salvaje de Cocción Lenta, Gachas de Desayuno Integrales de Cocción Lenta, y Cazuela de Salchicha de Cocción Lenta para el Desayuno (Sin Granos) para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes en una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 6 cuartos de galón.
Tape y cocine a fuego lento de 4 a 6 horas o hasta que se absorba el líquido. Revuelva antes de servir.