Mezcla de Frutos Secos Tropicales

Name: Mezcla de Frutos Secos Tropicales
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras crudas naturales; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos crudos sin sal; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña seca; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de jamaica molida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible papaya seca picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pistachos crudos sin sal sin cáscara; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de coco sin azúcar

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe Tropical Trail Mix. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 11g de grasa y un total de 153 calorías. Esta receta sirve 30. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra almendras naturales, pistachos, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Ideas Sencillas para una Lonchera y Una Mezcla Sencilla de Frutos Secos, Mezcla de Frutos Secos Sin Granos para Comer Limpia, y Mezcla Casera de Frutos Secos Tropicales para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Forrar una bandeja para hornear con borde con papel pergamino.

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

En una cacerola pequeña, caliente los primeros 4 ingredientes (a través del jengibre) a fuego lento, revolviendo hasta que quede suave. En un tazón grande, combine las almendras, los anacardos y los pistachos; agregue la mezcla de miel y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pistachos

Almendra

Anacardo

Jengibre

Miel

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Tazón

Extender en la bandeja para hornear preparada; hornear durante 15-20 minutos, revolviendo una vez, hasta que estén doradas. Enfriar en una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Rompa la mezcla de nueces enfriada en trozos; mezcle en un tazón grande con coco, piña y papaya hasta que se combine. Almacenar en un recipiente hermético.

Ingredientes que necesitarás

Piña