Mezcla de Frutos Secos de Cereza Seca con Semillas de Calabaza

Mezcla de Frutos Secos de Cereza Seca con Semillas de Calabaza
La mezcla de frutos secos de Cereza seca con semillas de calabaza podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 439 calorías, 15g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.03 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal gruesa, semillas de girasol, semillas de calabaza asadas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las semillas de girasol, puede seguir este plato principal con el pan de plátano sin huevo, cómo hacer pan de plátano vegano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Mezcla de Frutos Secos de Cereza Seca con Semillas de Calabaza, Semillas De Calabaza Trail Mix, y Semillas De Calabaza Trail Mix para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente a 300 grados F. Alinee dos bandejas para hornear con papel pergamino o silicona para hornear mats.In en un tazón grande, mezcle las semillas de calabaza, las almendras y las semillas de girasol con el jarabe hasta que estén cubiertas uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
AlmendraAlmendra
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
2
Extienda las nueces y las semillas en una sola capa uniforme sobre las bandejas para hornear forradas y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
SemillasSemillas
NuezNuez
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee, revolviendo varias veces con una espátula o una cuchara de madera para raspar de alta resistencia, hasta que se doren unos 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
EspátulaEspátula
4
Retirar del horno. Enfríe las nueces y las semillas completamente en la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
5
Agregue las cerezas y mezcle para combinar.Guarde la mezcla de frutos secos en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de dos semanas.
Ingredientes que necesitarás
CerezaCereza
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista