Mezcla de Frutas y Nueces

Name: Mezcla de Frutas y Nueces
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Polvo chino de cinco especias; 170 chile habanero paquete de albaricoques secos, en cuartos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos secos; 1 clara de huevo; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharadas de piñones ligeramente tostados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos salados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible con almendras (1,45 onzas cada una), picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (pasas, albaricoques, dátiles, manzanas, plátanos); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de nuez; 1 1 libra de calabacín, chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

La Mezcla de Frutas y Nueces podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 173 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 12. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 2 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra mitades de nueces, arándanos, pasas doradas y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ideas Simples para una Fiambrera y una Mezcla de Senderos Fácil, Mezcla de Rastro Sin Granos para Comer Limpio, y Barras de Granola Masticables de Frutas y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

Cubra una lámina forrada de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear con aceite en aerosol; dejar de lado. En un tazón grande, combine los primeros 10 ingredientes. En un tazón pequeño, bata la clara de huevo y el agua a velocidad alta durante 1 minuto o hasta que estén espumosos; incorpórelos a la mezcla de frutas.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional