Mezcla de Chex Crujiente de Jengibre y Miel

Ginger Honey Crunch Chex Mix podría ser una buena receta para ampliar tu colección de hor d'oeuvre. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 489 calorías, 2g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 18. Una mezcla de almendras sin blanar, coco, cereal de nuez de miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 14%, lo cual es bastante malo. Tratar Mezcla de Chex Crujiente de Jengibre y Miel, Mezcla de Chex Crujiente de Cereza y Nuez de Miel, y Crujiente de Miel y Jengibre para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón grande para microondas, mezcle los cereales, las patatas fritas de plátano y las almendras.
En una taza medidora para microondas de 2 tazas, calienta en el microondas la mantequilla, el azúcar morena, la miel y el jengibre destapados a temperatura alta durante unos 2 minutos, revolviendo después de 1 minuto, hasta que la mezcla esté hirviendo; revuelve.
Vierta sobre la mezcla de cereales, revolviendo hasta que se cubra uniformemente. Microondas destapado a fuego alto 4 minutos, revolviendo y raspando el tazón cada minuto. Revuelva en coco y arándanos; microondas descubierto en Alto a unos 3 minutos o hasta que el cereal empiece a dorarse.
Extender sobre papel encerado o papel de aluminio para enfriar. Conservar en un recipiente hermético.