Mezcla de bocadillos para panqueques de arándanos

Mezcla de bocadillos para panqueques de arándanos
¿Necesitas un desayuno lacto ovo vegetariano ? La mezcla de bocadillos para panqueques de arándanos podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 10 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 464 calorías . Por $2.43 por porción , esta receta cubre el 30 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Si tienes mantequilla, queso Chex de maíz, queso Chex de trigo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 81% , lo cual es genial. Entre las recetas similares se incluyen la mezcla para panqueques o waffles , la mezcla de bocadillos antioxidantes de almendras y la mezcla de bocadillos de coco, chocolate y almendras para fútbol .

Instrucciones

1
En un recipiente grande apto para microondas, combine los cereales, los arándanos y las nueces. En otro recipiente, combine el almíbar y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Vierta sobre la mezcla de cereales; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
3
Cocine en microondas a potencia alta durante 5 minutos, revolviendo después de cada minuto.
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
4
Extiéndela sobre papel encerado para que se enfríe. Guárdala en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud35
Revista