Mezcla Crujiente de Cereales
La mezcla crujiente de cereales podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 495 calorías, 12g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra trigo inflado, mijo inflado, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Tratar Mezcla Crujiente de Cereales, Ideas Sencillas para una Lonchera y Una Mezcla Sencilla de Frutos Secos, y Mezcla de Frutos Secos Sin Granos para Comer Limpia para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F. Mezcle el arroz inflado, el trigo inflado, el Chex, el mijo inflado, la avena y el coco en una bandeja para hornear grande con borde.
Mientras tanto, derrite la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio. Agregue la miel, la canela y la sal.
Vierta la mezcla de mantequilla sobre la mezcla de cereales y revuelva suavemente con una espátula de goma. Vuelva al horno; hornee hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos.
Dejar enfriar completamente; almacenar en un recipiente hermético.
Fotografía por Levi Brown