Mezcla Chex™ de Arándano y Naranja

Mezcla Chex™ de Arándano y Naranja
La mezcla Chex™ de arándano y naranja podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 7g de grasa y un total de 233 calorías. Esta receta sirve 20. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes concentrado de jugo de naranja, cereal de maíz, arándanos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Mezcla de Chex de Naranja y Arándano, Mezcla de Chex® de Canela y Nuez de Arándano Sin Gluten, y El Ingrediente Secreto (Arándano): Chutney de Arándano con Naranja y Jengibre Cristalizado.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 149°. En un tazón grande, mezcla los cereales y las almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
En una taza medidora para microondas, mezcle la mantequilla, el azúcar morena y el concentrado de jugo. Microondas destapado a temperatura alta 30 segundos; revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MantequillaMantequilla
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
MicroondasMicroondas
3
Vierta sobre la mezcla de cereales, revolviendo hasta que se cubra uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
4
Verter en una sartén grande sin engrasar.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
5
Hornee sin tapar durante 30 minutos, revolviendo después de 15 minutos. Agrega los arándanos. Dejar enfriar por completo, unos 15 minutos. Conservar en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones20
Puntuación de Salud5
Revista