Mero a la Parrilla con Jalapeño y Lima

Mero a la Parrilla con Jalapeño y Lima
El mero a la parrilla con Jalapeño y lima podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 4 porciones con 164 calorías, 33g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tienes jugo de limón, sal, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Mero a la parrilla con Albahaca-Limón Pistou, Maíz con Jalapeño y Lima a la parrilla en la Mazorca, y Maíz A La Parrilla Con Mantequilla De Jalapeño Y Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto). Cubra una bandeja o canasta de parrilla con aerosol para cocinar y colóquela en la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Caliente, cubierto con la tapa de la parrilla, 10 minutos.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Mientras tanto, combine el cilantro y los siguientes 4 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
4
Espolvorear el pescado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PescadoPescado
5
Coloque el pescado en una bandeja de parrilla caliente. Ase el pescado, cubierto con la tapa de la parrilla, de 6 a 8 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor, untando el pescado con la mezcla de cilantro durante los últimos 2 minutos de asado a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Servir el pescado con Salsa de Mango.
Ingredientes que necesitarás
SaborearSaborear
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
PescadoPescado
7
* Se puede sustituir el medregal, la tilapia o el mahi-mahi.
Ingredientes que necesitarás
Mahi MahiMahi Mahi
TilapiaTilapia

Equipo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight destaca los refrescantes sabores cítricos de la manera más deslumbrante. Limelight es una nueva estrella con aromas sexys de azahar que te llevan a la lima picante y los deliciosos sabores de manzana Granny Smith que te hacen fruncir los labios. Un toque de dulzura de madreselva y mineralidad equilibra las pronunciadas notas cítricas antes de que caigan las cortinas con un acabado refrescante y nítido.
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista