Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos y pescatarian recetas para su caja de recetas, la Merluza Frita a la Portuguesa podría ser una receta que debería probar. Una porción contiene 719 calorías, 39g de proteína, y 32g de grasa. Para $4.45 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 3 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes hojas de laurel, dientes de ajo, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como plato principal bastante caro. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Con una cuchara puntuación de 86%, este plato es espectacular. Tratar Merluza a la Sartén con Ensalada de Patatas con Eneldo, Merluza a la Sartén con Ensalada de Patatas con Eneldo, y Receta De Merluza Frita A La Sartén Con Polentan Y Espinacas Tiernas Marchitas para recetas similares.
Instrucciones
1
Llena la cacerola hasta la mitad con agua y ponla a hervir a fuego alto. Marca una x en la base de cada tomate con un cuchillo de cocina pequeño. Baja los tomates al agua hirviendo hasta que la piel se parta, unos 30 segundos. Sumérgelos en agua helada después de escaldarlos para detener la cocción. Pela la piel de los tomates y córtalos por la mitad a lo largo.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
12 Galletas Integrales De Chocolate
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
Goma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
2
Retire las semillas, corte los tomates en rodajas de 1/3 de pulgada (juliana) y déjelos a un lado. Habrá aproximadamente 1 1/2 tazas.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
3
Debes comenzar la salsa unos 15 minutos antes de que quieras servir el pescado, así que comienza a calentar la sartén más grande (para el pescado) a fuego medio al mismo tiempo que comienzas la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Caramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Coloca la sartén pequeña a fuego medio-alto y agrega el aceite de oliva (3 cucharadas) y las hojas de laurel. Cocina las hojas de laurel hasta que estén ligeramente doradas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Agregue la pimienta de jamaica y el ajo y cocine por 30 segundos, revolviendo constantemente con una cuchara de madera.
Ingredientes que necesitarás
10 Jarretes De Ternera Carnosos, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
6
Agregue el pimiento morrón y la cebolla y saltee, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén doradas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
7
Añadir los tomates, el vino blanco y las aceitunas. Cocine a fuego lento hasta que la salsa esté fragante y se haya espesado un poco, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta y retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Pechugas De Faisán Si )
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Masa De Pan De Maíz
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
8
Justo antes de agregar los tomates a la salsa, agregue el aceite de oliva (1/4 de taza) a la sartén grande precalentada. Sazone rápidamente todos los filetes con sal y pimienta por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
9
Extienda la harina de maíz en un recipiente poco profundo y drague las porciones de pescado en la harina de maíz, 1 a la vez, presionando para que la harina de maíz se adhiera y luego sacudiendo suavemente el exceso. Trabaja rápidamente y pon cada filete en aceite caliente mientras los preparas. Tan pronto como la harina de maíz parezca oscurecerse, baje un poco el fuego. La clave es que se cocinen de manera uniforme para que cuando le des la vuelta al filete, quede dorado perfecto. Tomará de 3 a 4 minutos por lado. Cuanto más espeso sea el pescado, más lento debes cocinarlo. Voltee los filetes y cocine por otros 3 o 4 minutos hasta que estén crujientes y dorados. Con una espátula ranurada, transfiera el pescado a platos individuales o a un plato. Divide la salsa colocando una pequeña cantidad de la salsa gruesa sobre el pescado y colocando la salsa restante a su alrededor.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Caramelos De Pulpo Brite
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
La merluza funciona muy bien con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. La ballesta Sonoma Pinot Noir con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares la botella.
Ballesta Sonoma Pinot Noir
Envejecido en roble francés, este Pinot Noir tiene un hermoso color granate con aromas de cereza Bing, frambuesa roja, especias para hornear y sutiles notas de vainilla. Presenta una exuberante suavidad en el paladar junto con sabores de fruta roja y azul concentrada, con un núcleo de cereza y frambuesa oscura con notas orales de violeta púrpura. Cuerpo medio con acidez equilibrada que eleva los sabores.