Melt de Atún Bajo en Carbohidratos

Name: Melt de Atún Bajo en Carbohidratos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñón blanco (picado o en rodajas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva o 2 cucharadas de aceite de canola o 2 cucharadas de mantequilla, para saltear con; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 mantequilla derretida calabacín, cortado en trozos de 1/4 de pulgada; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en copos en agua

El Melt de atún bajo en carbohidratos podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 809 calorías, 42g de proteína, y 71g de grasa por porción. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene queso cheddar, mayonesa, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Derretir Tu Corazón, Derretir el Atún, Pizza de coliflor baja en carbohidratos, y Brownies de Calabacín Bajos en Carbohidratos.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñón blanco (picado o en rodajas)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva o 2 cucharadas de aceite de canola o 2 cucharadas de mantequilla, para saltear con 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1mantequilla derretida

calabacín, cortado en trozos de 1/4 de pulgada 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en copos en agua

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es GEN5 Merlot. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.