Mejor Tagine de Pollo
El mejor Tagine de pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 663 calorías, 37g de proteína, y 14g de grasa cada. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tienes agua, tomates, caldo de pollo en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Tagine de Pollo, Tagine de Pollo, y Tagine de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio.Dorar el pollo y retirar.
Agregue la cebolla, el ajo y el jengibre a la olla. Cubra y cocine hasta que la cebolla esté tierna, revolviendo a menudo, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el pimentón, la cúrcuma, el cilantro molido, el comino molido, la pimienta de cayena y la canela y revuelva 1 minuto para "tostar" ligeramente las especias.Agregue 2 tazas de agua, garbanzos, tomates con jugos, miel y raíces de cilantro. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Espolvoree el pollo con sal y pimienta; agregue a la olla. Cubra y cocine a fuego lento durante unos 50 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y tierno.
Agregue más agua para cubrir el pollo si el líquido se ha evaporado.Cuando el pollo esté casi listo, comience a preparar el cuscús según las instrucciones del paquete.
Añadir el caldo de pollo en polvo al cous cous. Cuando el cous cous haya absorbido el líquido, agregue las almendras y revuelva.Si usa baquetas, retire las baquetas y quite la carne de los huesos. Vuelva a colocar la carne en la mezcla y mezcle bien.Revuelva las semillas de sésamo.
Servir en una cama de cuscús, adornado con hojas de cilantro.