Mejillones Vascos al Vapor

Mejillones Vascos al Vapor
Los mejillones vascos al vapor podrían ser justo la horadada que está buscando. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 192 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene pimientos, cebolla, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 87%. Recetas similares incluyen Mejillones A La Mariniere (Mejillones al vapor), Mejillones al Vapor, y Mejillones al Vapor.

Instrucciones

1
Coloque los pimientos rojos y verdes en una sartén de 10 por 15 pulgadas. Ase a la parrilla aproximadamente a 4 pulgadas del fuego hasta que las pieles de la pimienta estén carbonizadas y con ampollas por todas partes, volteándolas según sea necesario, de 15 a 20 minutos. Fresco. Retire y deseche las pieles, los tallos y las semillas. Picar los pimientos rojos y verdes por separado.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
PimientaPimienta
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
En un procesador de alimentos o licuadora, purifica 3/4 de los pimientos rojos hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
3
En una sartén de 6 a 8 cuartos a fuego alto, combine 1 cucharadita de aceite de oliva y el ajo. Revuelva con frecuencia hasta que el ajo esté blando, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la cebolla, el jugo de almejas, el vino, 1 cucharadita de vinagre de habanero y el pimiento rojo puro. Tapar y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De AlmejasJugo De Almejas
Pimiento RojoPimiento Rojo
Chile HabaneroChile Habanero
VinagreVinagre
CebollaCebolla
VinoVino
5
Deseche los mejillones abiertos que no se cierren cuando se golpean las conchas.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
6
Agregue los mejillones a la sartén, cubra y cocine hasta que las conchas se abran, de 5 a 10 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los mejillones a cuencos anchos.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
SarténSartén
7
Agregue los pimientos verdes y rojos picados al caldo; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
CaldoCaldo
8
Agregue el perejil y sazone la mezcla al gusto con sal y más vinagre de habanero. Cucharón sobre mejillones.
Ingredientes que necesitarás
Chile HabaneroChile Habanero
MejillonesMejillones
PerejilPerejil
VinagreVinagre
SalSal
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
9
Rocíe cada porción con aceite de oliva al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay Foley Johnson Carneros con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 23 dólares por botella.
Foley Johnson Carneros Chardonnay
Foley Johnson Carneros Chardonnay
Los aromas son concentrados y complejos en nuestro Carneros Chardonnay 2016. Las notas de melocotón a la parrilla, pera, cruasán con mantequilla y vainilla preparan el escenario para un Chardonnay rico y con cuerpo. Los aromas se expanden en el paladar con deliciosos sabores de pera, manzana crujiente, madreselva, coco tostado y oblea de vainilla. El equilibrio y la estructura de este vino, junto con su brillante acidez, lo convierten en un vino digno de la edad para disfrutar durante varios años. Disfrute de esta belleza con un suculento pollo asado y risotto de setas silvestres.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud84
Revista