Mejillones Vascos al Vapor
Los mejillones vascos al vapor podrían ser justo la horadada que está buscando. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 192 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene pimientos, cebolla, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 87%. Recetas similares incluyen Mejillones A La Mariniere (Mejillones al vapor), Mejillones al Vapor, y Mejillones al Vapor.
Instrucciones
Coloque los pimientos rojos y verdes en una sartén de 10 por 15 pulgadas. Ase a la parrilla aproximadamente a 4 pulgadas del fuego hasta que las pieles de la pimienta estén carbonizadas y con ampollas por todas partes, volteándolas según sea necesario, de 15 a 20 minutos. Fresco. Retire y deseche las pieles, los tallos y las semillas. Picar los pimientos rojos y verdes por separado.
En un procesador de alimentos o licuadora, purifica 3/4 de los pimientos rojos hasta que estén suaves.
En una sartén de 6 a 8 cuartos a fuego alto, combine 1 cucharadita de aceite de oliva y el ajo. Revuelva con frecuencia hasta que el ajo esté blando, aproximadamente 1 minuto.
Agregue la cebolla, el jugo de almejas, el vino, 1 cucharadita de vinagre de habanero y el pimiento rojo puro. Tapar y llevar a ebullición.
Deseche los mejillones abiertos que no se cierren cuando se golpean las conchas.
Agregue los mejillones a la sartén, cubra y cocine hasta que las conchas se abran, de 5 a 10 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los mejillones a cuencos anchos.
Agregue los pimientos verdes y rojos picados al caldo; lleve a ebullición.
Agregue el perejil y sazone la mezcla al gusto con sal y más vinagre de habanero. Cucharón sobre mejillones.
Rocíe cada porción con aceite de oliva al gusto.
Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling
El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay Foley Johnson Carneros con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 23 dólares por botella.
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Foley Johnson Carneros Chardonnay
Los aromas son concentrados y complejos en nuestro Carneros Chardonnay 2016. Las notas de melocotón a la parrilla, pera, cruasán con mantequilla y vainilla preparan el escenario para un Chardonnay rico y con cuerpo. Los aromas se expanden en el paladar con deliciosos sabores de pera, manzana crujiente, madreselva, coco tostado y oblea de vainilla. El equilibrio y la estructura de este vino, junto con su brillante acidez, lo convierten en un vino digno de la edad para disfrutar durante varios años. Disfrute de esta belleza con un suculento pollo asado y risotto de setas silvestres.