Medallones de Cerdo Glaseados con Arce y Balsámico

Los Medallones de cerdo Glaseados con arce y Balsámico podrían ser el plato principal que está buscando. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 208 calorías, 24g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, pimienta, jarabe de arce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Medallones de Cerdo Fáciles con Salsa Balsámica de Arce, Medallones de Cerdo Glaseados con Chile de Arce, y Chuletas de Cerdo Glaseadas de Arce Ahumado Frío y Balsámico.
Instrucciones
Mezclar el jarabe y el vinagre en una cacerola pequeña; llevar a ebullición. Cocine hasta que se reduzca a 1/3 de taza (aproximadamente 3 minutos), revolviendo ocasionalmente.
Retirar del fuego; agregar la mostaza.
Corte la carne de cerdo transversalmente en 8 piezas.
Coloque cada pieza de cerdo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con sal y pimienta.
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado.
Agregue la mezcla de vinagre; cocine 1 minuto o hasta el grado de cocción deseado, volteando la carne de cerdo para cubrir.
Coloque 2 medallones de cerdo en cada uno de los 4 platos; rocíe aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de jarabe sobre cada porción.