Medallones de Cerdo con Salsa de Arándanos con Jengibre

Necesita un plato principal sin gluten? Los medallones de cerdo con salsa de Arándanos con jengibre podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 8g de grasa y un total de 330 calorías. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es perfecto para Día de Acción de Gracias. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de salsa de arándanos de bayas enteras, pimienta, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el puerto, puede seguir este plato principal con el Zapatero de Oporto como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 44%. Tratar Medallones de Cerdo con Salsa de Arándanos, Medallones de Cerdo de Pimienta con Salsa de Arándanos, y Medallones de Cerdo con Salsa de Oporto y Arándanos Rojos para recetas similares.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Espolvoree ambos lados de la carne de cerdo de manera uniforme con sal y pimienta.
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Retire la carne de cerdo de la sartén; manténgala caliente.
Limpie la sartén con una toalla de papel; vuelva a calentar la sartén.
Añadir el aceite de oliva a la sartén.
Agregue el jengibre y el ajo; saltee 30 segundos.
Agregue el puerto, la sartén raspadora para aflojar las partes doradas; cocine hasta que se reduzca a 1/4 de taza (aproximadamente 5 minutos).
Agregue la salsa de arándanos y el caldo de pollo; cocine durante 3 minutos o hasta que esté ligeramente espeso, revolviendo ocasionalmente. Agregue el vinagre balsámico; devuelva la carne de cerdo a la sartén. Cocine 1 minuto, volteándolo para cubrir la carne de cerdo.