Medallones de Cerdo con Salsa de Arándanos

Medallones de Cerdo con Salsa de Arándanos
Medallones de cerdo con salsa de Arándanos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 4g de grasa, y un total de 208 calorías. Si tienes a mano polvo de cinco especias, pimienta, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es perfecto para Acción de Gracias. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Medallones de Cerdo con Salsa de Oporto y Arándanos, Medallones de Cerdo en Grano de Pimienta con Salsa de Arándanos, y Medallones de Cerdo Especiados con Salsa de Puerto de Arándanos y Naranja.

Instrucciones

1
Espolvorear la carne de cerdo con sal y pimienta. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine la carne de cerdo en tandas a fuego medio durante 3-5 minutos por cada lado o hasta que los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Retirar y mantener caliente.
3
Agrega la salsa de arándanos, la salsa barbacoa, el agua, el ajo y el polvo de cinco especias a la sartén. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 1-2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Naranja Adicional, OpcionalRalladura De Naranja Adicional, Opcional
Tocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos PequeñosTocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos Pequeños
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Servir con carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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