Medallones de Cerdo Alfredo

Medallones de Cerdo Alfredo
Medallones de cerdo Alfredo podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción contiene 390 calorías, 30g de proteína, y 27g de grasa. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene aderezo de vinagreta balsámica, queso parmesano, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 49%. Tratar Medallones de Cerdo Alfredo, Medallones de Cerdo, y Medallones de Cerdo de Albaricoque para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén antiadherente grande rociada con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la carne; cocine 2 min. en cada lado o hasta que estén ligeramente dorados en ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
Agregue todos los ingredientes restantes excepto la albahaca; cocine 6 min. o hasta que el queso crema se derrita, la salsa se espese y la carne esté lista, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Queso Para UntarCrema De Queso Para Untar
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
CarneCarne
4
Espolvorear con albahaca.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista