Me Encanta Tu Salsa De Frijoles de Lima

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Me Encanta Tu Salsa De Frijoles de Lima

Me Encanta Tu Salsa De Frijoles de Lima

Love Your Lima Beans Dip podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 110 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Vaya a la tienda y recoja frijoles de lima para bebés, semillas de sésamo, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Judías de Lima con Jamón, Judías de Lima con Jamón, y Habas de Lima Acuñadas.

Instrucciones

1
Cocine los frijoles en agua hirviendo durante 10 minutos o hasta que estén muy tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
2
Escurrir, reservando 1/2 taza de líquido de cocción.
3
Coloque las semillas de sésamo en una licuadora; procese hasta que estén finamente molidas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Agregue el jugo y los ingredientes restantes; procese hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
5
Agregue los frijoles y 1/2 taza de líquido reservado; procese hasta que esté casi suave, raspando los lados de la licuadora de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
1
Sirva la salsa con verduras crudas tiernas como vainas de guisantes y mitades de pepino o palitos de zanahoria ligeramente cocidos al vapor y floretes de brócoli.
Ingredientes que necesitarás
Floretes De BrócoliFloretes De Brócoli
Palitos De ZanahoriaPalitos De Zanahoria
VegetalVegetal
PepinoPepino
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
ChapuzónChapuzón

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Revista
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