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Maíz y Tomates Fritos en Sartén

Maíz y Tomates Fritos en Sartén
El maíz frito en sartén y los tomates podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 240 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene ajo, chile serrano, sal marina y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 38%, este plato no es tan excepcional. Tratar Frijoles Con Maíz tostado En Sartén Y Tomates, Ensalada de Maíz Frito en Sartén con Chips de Tortilla para Sartén, y Salteado De Maíz Fresco Con Tomates, Calabaza Y Okra Frita para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Añadir el aceite de oliva, a continuación, el ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3
Saltear hasta que el ajo esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
4
Añadir los chiles y saltear brevemente para liberar su carácter.
Ingredientes que necesitarás
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
5
Agregue el maíz y cocine enérgicamente, revolviendo a menudo, hasta que esté parcialmente cocido, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
6
Agregue el puré de tomate y cocine a fuego lento, revolviendo, hasta que el maíz esté tierno, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
7
Retirar del fuego, batir en la mantequilla y agregar el cebollino. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
8
Transfiera a un tazón para servir y sirva inmediatamente.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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