Marlín de Barbacoa con Arroz Amarillo Picante con Frijoles Rojos y Puré de Aguacate

Marlín de Barbacoa con Arroz Amarillo Picante con Frijoles Rojos y Puré de Aguacate
Marlin de Barbacoa con Arroz Amarillo Picante con Frijoles Rojos y Puré de Aguacate requiere aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.47 por porción. Una porción contiene 791 calorías, 50g de proteína, y 18g de grasa. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Funciona bien como un plato principal caro. Una mezcla de aceite de oliva, cilantro, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es perfecto para Día del Padre. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es excepcional. Recetas similares incluyen Frijoles Negros Picantes y Arroz Amarillo, Ensalada de Arroz Amarillo con Pimientos Asados y Frijoles Negros Picantes, y Frijoles Rojos y Arroz con Olla de Barro.

Instrucciones

1
Combine el chile ancho en polvo, el azúcar, el hinojo molido, el comino, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta molida en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's® Sin Sal AñadidaSalsa De Tomate Hunt's® Sin Sal Añadida
Hinojo MolidoHinojo Molido
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Espolvoree 1 lado del marlín con aproximadamente 1 cucharadita de la mezcla de especias.
3
Caliente el aceite en una sartén grande y dore el pescado, con las especias hacia abajo, hasta que esté dorado. Voltee el pescado y cocine durante 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Cepille con la salsa de barbacoa, voltee y cocine durante 30 segundos. Voltéalo y untalo con más salsa. Mantente caliente. En el centro de cada uno de los 4 platos, coloque 2 cucharadas colmadas de Arroz Amarillo Picante con Frijoles Rojos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos PequeñosTocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos Pequeños
Frijoles RojosFrijoles Rojos
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
5
Coloque un filete de marlín en la parte superior del arroz en ángulo. A un lado del filete de marlín, en la base del montículo de arroz, coloque una cucharada de puré de aguacate.
Ingredientes que necesitarás
1 Pimiento De árbol Seco1 Pimiento De árbol Seco
12 Galletas Integrales De Chocolate12 Galletas Integrales De Chocolate
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
6
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
7
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
8
Agregue el ajo y cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
9
Agregue el ancho, el comino y la cayena y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
10
Agregue el arroz y revuelva para cubrir cada grano con la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
11
Añadir el agua, el azafrán y la sal al gusto. Llevar a ebullición. Cubra la olla, baje el fuego y cocine durante 12 a 15 minutos, hasta que el agua se absorba y el arroz esté tierno. Agregue los frijoles y las cebollas verdes y vuelva a sazonar.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
AzafránAzafrán
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
12
Coloque el aguacate y el jugo de limón en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Pimiento De árbol Seco1 Pimiento De árbol Seco
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
13
Añadir la miel y pulir 3 veces.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
14
Agregue el cilantro y el pulso hasta que se combinen, pero aún quedan algunas manchas. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud84
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