Mangos Melosos

Name: Mangos Melosos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ron oscuro; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de lima fresco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de cal rallada; 1 kilogramos tazas de mango maduro pelado en rodajas (aproximadamente

Los mangos con miel podrían ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 175 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de ron, jugo de lima, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 57% este plato es sólido. Similar recetas Frambuesas y Mangos, Jamón al Curry de 15 Minutos con Mangos, y Mangos con Ron y Helado de Postre.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en una sartén antiadherente mediana; cocine a fuego medio-alto 1 minuto, revolviendo ocasionalmente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el mango; cocine 3 minutos, revolviendo ocasionalmente. Divida el mango de manera uniforme entre 6 tazones; coloque la mezcla de ron restante sobre el mango con una cuchara.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal