Mangos de Cordero sobre Frijoles Cannellini

Name: Mangos de Cordero sobre Frijoles Cannellini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucharadas de mantequilla derretida rebanadas de tocino; 2 lomo de grasa de cerdo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 822 chile habanero tomates cortados en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles cannellini secos u otros frijoles blancos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria finamente picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio finamente picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) romero seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto seco; 4 dientes de ajo, en rodajas; 2 kilogramos mangos de cordero, recortados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada

Los mangos de cordero sobre Frijoles Cannellini podrían ser sin gluten y sin lácteos receta que has estado buscando. Para $3.1 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 11g de grasa y un total de 342 calorías. Esta receta de Mis recetas requiere tocino, frijoles cannellini, frijoles, vino y zanahoria. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 76%. Similar recetas Mangos de Cordero Estragón con Frijoles Cannellini, Mangos de Cordero Asados en Olla con Frijoles Cannellini, y Mangos De Cordero Estofados Con Frijoles Blancos.

Instrucciones

Espolvorear el cordero con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Cordero

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el cordero; cocine 12 minutos, dorar por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Retirar de la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la zanahoria, la cebolla y el apio a la sartén; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Apio

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir vino. Llevar a ebullición; cocinar 5 minutos. Agregue el caldo, el romero, los tomates y las hojas de laurel. Devuelve el cordero a la sartén (la sartén estará muy llena). Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas o hasta que el cordero esté muy tierno, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Romero

Tomate

Caldo

Cordero

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire el cordero de la sartén, lleve el líquido a ebullición y cocine durante 5 minutos. Deseche las hojas de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Cordero

Equipo que necesitarás

Sartén

Clasifique y lave los frijoles; colóquelos en un horno holandés grande. Cubra con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; lleve a ebullición y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 1 hora.

Escurrir los frijoles; colocar en el horno holandés. Cubrir con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Drenar.

Cocine el tocino en el horno holandés a fuego medio-alto hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Tocino