Mahi-mahi a La Parrilla Con Tomates Parsleyed es un sin gluten, primitivo y pescatariano receta con 1 porción. Para $39.6 por porción, esta receta cubiertas 71% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 1625 calorías, 211g de proteína, y 60g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes a mano cebollas, pasta de tomate, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 75%. Tratar Mahi-Mahi A La Parrilla Con Tomates Parsleyed, Mahi-Mahi A La Parrilla Con Tomates Parsleyed, y Mahi-Mahi con Costra de Pesto con Tomates con Ampollas y Salsa de Mantequilla de Limón para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva a fuego medio en una sartén para saltear.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Saltee las cebollas en rodajas en el aceite durante unos 8 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
3
Agregue los tomates, el perejil, el vino blanco, la pasta de tomate, el ajo, 1/4 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Cocine a fuego lento durante 5 minutos. Reservar la mezcla.Engrase ligeramente una rejilla y cubra una bandeja para asar con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Vino Blanco
Tomate
Perejil
Ajo
Pimienta
Sal
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Bandeja Para Asar
4
Coloque la rejilla en la sartén para asar.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Asar
5
Coloque el pescado, en una sola capa, en la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
6
Espolvorear con el resto de sal y pimienta. Ase el pescado a unas 5 pulgadas del fuego durante unos 8 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.Vierta la mezcla de cebolla y tomate uniformemente en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tomate
Cebolla
Pescado
7
Coloque el pescado asado encima de la mezcla de cebolla y tomate.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Cebolla
Pescado
8
Espolvorear con queso feta desmenuzado y decorar con rodajas de limón.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Santa Margherita Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.