Mahi Mahi a la Parrilla con Especias Jerk

Name: Mahi Mahi a la Parrilla con Especias Jerk
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 10 jarretes de ternera carnosos, de 2 a 3 pulgadas de grosor; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath nuez moscada molida; 1 jalapeño, picado; 567 chile habanero filetes de mahi mahi; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 cebolla morada, picada en trozos grandes; 4 camarones y venas Sal; 2 Partes superiores verdes de cebolletas, picadas; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Mahi Mahi a la parrilla con especias Jerk requiere aproximadamente 10 minutos de principio a fin. Para $5.3 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 205 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 11 fans. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de pimienta de jamaica, sal marina, filetes de mahi mahi y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Mahi Mahi a la Parrilla con Especias Jerk, Receta de Mahi Mahi A La Parrilla Con Albahaca De Naranja Y Verduras Salteadas, y Corteza de Miel de Mahi Mahi W. a la parrilla con Macadamia y Piña y Jengibre.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Coloque todos los ingredientes en el procesador de alimentos y procese durante 15 segundos. (Habrá adobo extra. La marinada se puede refrigerar durante 1 semana o congelar hasta 2 meses.)

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Equipo

Procesador De Alimentos

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

10 jarretes de ternera carnosos, de 2 a 3 pulgadas de grosor 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

canela molida 0Trozos de caramelo de la barra Heath

nuez moscada molida 1

jalapeño, picado 567chile habanero

filetes de mahi mahi 2Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 1

cebolla morada, picada en trozos grandes 4camarones y venas

Sal 2

Partes superiores verdes de cebolletas, picadas 3Trozos de caramelo de la barra Heath

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.