Mahi Mahi a la Parrilla

Necesita un plato principal vegetariano y sin gluten? Mahi Mahi a la parrilla podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene alrededor 19g de proteína, 28g de grasa y un total de 606 calorías. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 79 esta receta deliciosa y satisfactoria. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Diríjase a la tienda y recoja vino, cebolla, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Receta de Mahi Mahi A La Parrilla Con Albahaca De Naranja Y Verduras Salteadas, Corteza de Miel de Mahi Mahi W. a la parrilla con Macadamia y Piña y Jengibre, y Mahi Mahi A La Parrilla Con Caldo De Leche De Coco y Chile Verde son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Coloque el mahi mahi en una sartén de papel de aluminio y mezcle con el ajo para cubrir. Distribuir la mantequilla uniformemente por toda la sartén.
Esparza las cebollas sobre el pescado.
Vierta el jugo de limón, el vino y los tomates cortados en cubitos con chiles verdes sobre el pescado. Sazonar con sal y pimienta. Cubra bien la sartén con papel de aluminio.
Coloque la sartén en la rejilla de la parrilla y cocine el pescado durante 35 minutos, o hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Espolvorear con queso antes de servir.