Mahi de Ajo y Limón

Mahi de Ajo y Limón
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Mahi de Ajo y limón. Esta receta sirve 1 y cuesta 7 7.16 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 536 calorías, 32g de proteína, y 38g de grasa por porción. 11 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, sal y pimienta, filete de mahi-mahi y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Tratar Mahi Mahi al Vapor con Verduras y Salsa de Mostaza al Ajo, Cenas sencillas: Mahi-Mahi con Espinacas al Ajo, y Mahi-Mahi con Costra de Pesto con Tomates con Ampollas y Salsa de Mantequilla de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Agregue el mahi y cocine hasta que la parte inferior esté dorada. Vuelta el pescado y agregue el ajo, el jugo de limón y el vino blanco. Una vez que el vino y el jugo de limón se hayan cocido, agregue la mantequilla. Terminar de cocinar y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Pechugas De Faisán Si )Pechugas De Faisán Si )
8 Papas Rojizas Grandes, Lavadas Hasta Quedar Limpias8 Papas Rojizas Grandes, Lavadas Hasta Quedar Limpias
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones1
Puntuación de Salud9
Revista