Magdalenas Matutinas de Arce con Alto Contenido de Fibra y Bajo Contenido de Carbohidratos

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Magdalenas Matutinas de Arce con Alto Contenido de Fibra y Bajo Contenido de Carbohidratos

Magdalenas Matutinas de Arce con Alto Contenido de Fibra y Bajo Contenido de Carbohidratos

Los Muffins Matutinos de Arce con alto contenido de fibra y bajo contenido de carbohidratos podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 116 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de puré de manzana, sal, avena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Go Dairy Free. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Magdalenas de Arándanos Con Alto Contenido de Proteínas y Fibra, Trufas de chocolate saludables (sin azúcar, bajas en carbohidratos, bajas en grasas, altas en fibra, altas en proteínas, sin gluten), y Pretzels Suaves Saludables Bajos en carbohidratos y sin gluten (sin azúcar, bajos en grasa, altos en fibra y altos en proteínas) para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes secos en un tazón grande y revuelva con un batidor o cuchara para combinar bien.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Vierta el puré de manzana, el jarabe de arce (u otro edulcorante y agua) y el aceite opcional.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
CompotaCompota
EdulcoranteEdulcorante
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Mezclar suavemente, lo suficiente para combinar. No mezcle en exceso. Está bien dejar algunos grumos secos.Coloca la masa con una cuchara en una lata forrada para muffins y hornea a 350 grados durante unos 18 minutos, o hasta que la parte superior se dore.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para MuffinsBandeja Para Muffins
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud23
Revista
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