Magdalenas Matutinas de Arce con Alto Contenido de Fibra y Bajo Contenido de Carbohidratos

Name: Magdalenas Matutinas de Arce con Alto Contenido de Fibra y Bajo Contenido de Carbohidratos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de salchicha de arce, a granel o extraída de una tripa grande; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Leche fría, para servir; 1 1 libra de calabacín, chispas de naranja o azúcar de naranja; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Helado de vainilla y nueces adicionales; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas y / o nueces y / u otros frutos secos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de lino molidas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jarabe de arce (o una cantidad equivalente de su edulcorante seco preferido más 1/4 taza de agua); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salvado de avena; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de avena (copos de avena); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de soja entera; 1 1 libra de calabacín, gluten de trigo vital O 2 cucharadas de almidón (almidón de maíz, almidón de tapioca, arrurruz); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salvado de trigo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral para repostería

Los Muffins Matutinos de Arce con alto contenido de fibra y bajo contenido de carbohidratos podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 116 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de puré de manzana, sal, avena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Go Dairy Free. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Magdalenas de Arándanos Con Alto Contenido de Proteínas y Fibra, Trufas de chocolate saludables (sin azúcar, bajas en carbohidratos, bajas en grasas, altas en fibra, altas en proteínas, sin gluten), y Pretzels Suaves Saludables Bajos en carbohidratos y sin gluten (sin azúcar, bajos en grasa, altos en fibra y altos en proteínas) para recetas similares.

Instrucciones

Combine todos los ingredientes secos en un tazón grande y revuelva con un batidor o cuchara para combinar bien.

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta el puré de manzana, el jarabe de arce (u otro edulcorante y agua) y el aceite opcional.

Ingredientes que necesitarás

Jarabe De Arce

Compota

Edulcorante

Agua

Aceite De Cocina

Mezclar suavemente, lo suficiente para combinar. No mezcle en exceso. Está bien dejar algunos grumos secos.Coloca la masa con una cuchara en una lata forrada para muffins y hornea a 350 grados durante unos 18 minutos, o hasta que la parte superior se dore.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Muffins