Magdalenas de Calabacín y Zanahoria Sin Gluten

Magdalenas de Calabacín y Zanahoria Sin Gluten
Necesita un comida de mañana vegetariana y sin gluten? Magdalenas de Calabacín y Zanahoria sin gluten podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 18. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 13g de grasa y un total de 310 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Recipezaar. Si tienes zanahorias, manzana, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Magdalenas de Zanahoria de Calabacín sin Gluten Increíbles, Mini Muffins de Calabacín de Zanahoria sin Azúcar y sin Lácteos, y Mini Muffins de Calabacín con Chispas de Chocolate (Sin Gluten + Sin Azúcar Refinada).

Ingredientes

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible2 paquetes (2 onzas cada uno) de almendras molidas2 paquetes (2 onzas cada uno) de almendras molidas1manzana ralladamanzana rallada11 libra de calabacín,cp. cebollacp. cebolla11 libra de calabacín,chispas de naranja o azúcar de naranjachispas de naranja o azúcar de naranja2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleharina de arroz integralharina de arroz integral1771 libra de Mafaldi fresco si es posible6 peras Bartlett o D'Anjou medianas6 peras Bartlett o D'Anjou medianas4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblezanahorias , ralladaszanahorias , ralladas3cp. vegetales (es decir, espinacas)Helado de vainilla y nueces adicionalesHelado de vainilla y nueces adicionales3(parcialmente y)(parcialmente y)1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblesemillas de linosemillas de lino1pizca1 taza de mirin o sake dulce1 taza de mirin o sake dulce11 libra de calabacín,goma guargoma guar1181 libra de Mafaldi fresco si es posible1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras0cp. vegetales (es decir, espinacas)1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación)1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación)1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblefécula de patatafécula de patata2Corteza: migas de galletas grahamsemillas de calabaza verdes sin tostar, como las pepitassemillas de calabaza verdes sin tostar, como las pepitas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes1771 libra de Mafaldi fresco si es posiblepasas (opcional)pasas (opcional)1cp. vegetales (es decir, espinacas)más 2 cucharadas de agua heladamás 2 cucharadas de agua helada591 libra de Mafaldi fresco si es posiblesemillas de girasolsemillas de girasol1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblealmidón de tapiocaalmidón de tapioca2cp. vegetales (es decir, espinacas)Azúcar en polvo y crema batida, opcionalAzúcar en polvo y crema batida, opcional1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleaceite vegetal (uso coco)aceite vegetal (uso coco)2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleyogur o suero de mantequillayogur o suero de mantequilla4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblecalabacín, rallado y exprimidocalabacín, rallado y exprimido
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones18
Puntuación de Salud9
Revista