Magdalenas de batata de trigo integral

Magdalenas de batata de trigo integral
Los muffins de batata de trigo integral son vegetariano comida de mañana. Esta receta hace 10 porciones con 515 calorías, 16g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 10 amantes de la comida y cocineros. Si tiene harina de pastelería, porciones: magdalenas, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Magdalenas de Batata de Trigo Integral, Magdalenas de Batata de Trigo Integral, y Muffins de plátano, batata y trigo integral para recetas similares.

Instrucciones

1
Usando una cuchara para helado (aproximadamente la mitad de la capacidad de la taza), coloque la masa en cada una de las 10 tazas para muffins preparadas, aproximadamente 1 cucharada por muffin.
Ingredientes que necesitarás
HeladoHelado
Equipo que necesitarás
Cuchara De HeladoCuchara De Helado
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
2
Hornear de 35 a 40 minutos. Los muffins serán de color marrón dorado oscuro en la parte inferior.Cada muffin: 267 calorías; 6 gramos de proteína; 52 gramos de carbohidratos; 5 gramos de fibra; 6 gramos de grasa; 3 gramos de grasa saturada; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Ingredientes

1Trozos de caramelo de la barra Heath10 jarretes de ternera carnosos, de 2 a 3 pulgadas de grosor10 jarretes de ternera carnosos, de 2 a 3 pulgadas de grosor11 libra de calabacín,Leche fría, para servirLeche fría, para servir1Trozos de caramelo de la barra Heathchispas de naranja o azúcar de naranjachispas de naranja o azúcar de naranja591 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla (1/2 barra) mantequilla (1/2 barra)2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblecada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olorcada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olor12 cucharaditas de ajo en polvoHelado de vainilla y nueces adicionalesHelado de vainilla y nueces adicionales3Corteza: migas de galletas graham(El Reino Unido utiliza grosellas)(El Reino Unido utiliza grosellas)1Cerezas confitadas adicionalesCerezas confitadas adicionales10Porciones: muffinsPorciones: muffins2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleharinaharina11 libra de calabacín,1 taza de mirin o sake dulce1 taza de mirin o sake dulce267Cada muffin: calorías; 6 gramos de proteína; 52 gramos de carbohidratos; 5 gramos de fibra; 6 gramos de grasa; 3 gramos de grasa saturada; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodioCada muffin: calorías; 6 gramos de proteína; 52 gramos de carbohidratos; 5 gramos de fibra; 6 gramos de grasa; 3 gramos de grasa saturada; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodio12Dátiles Medjool, sin hueso y cortados en trozos de 1/4 a 1/2 pulgadaDátiles Medjool, sin hueso y cortados en trozos de 1/4 a 1/2 pulgada591 libra de Mafaldi fresco si es posibleyogur naturalyogur natural10camarones y venasNota: De Kim Boyce. Utilice las batatas de piel oscura comúnmente conocidas como ñamesNota: De Kim Boyce. Utilice las batatas de piel oscura comúnmente conocidas como ñames1Trozos de caramelo de la barra Heathmás 2 cucharadas de agua heladamás 2 cucharadas de agua helada3Corteza: migas de galletas grahamcerezas confitadas adicionalescerezas confitadas adicionales3Batir la mantequilla y los azúcares hasta que estén suaves y esponjosos, aproximadamente 3 minutosBatir la mantequilla y los azúcares hasta que estén suaves y esponjosos, aproximadamente 3 minutos227chile habanero(aproximadamente 2 batatas pequeñas) (aproximadamente 2 batatas pequeñas)11 libra de calabacín,Azúcar en polvo y crema batida, opcionalAzúcar en polvo y crema batida, opcional1771 libra de Mafaldi fresco si es posibleharina integralharina integral591 libra de Mafaldi fresco si es posibleharina integral para reposteríaharina integral para repostería
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones10
Puntuación de Salud19
Revista